פטריות במרינדה הדר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פטריות במרינדה הדר. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח, קליפת ליים, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צדפות ברוטב סויה פרי הדר, זיתים במרינדה פרי הדר, ו שליו הדר מושרה (מתכונים דומים).