פטריות לבנות ותרד

פטריות לבנות ותרד יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. אם יש לכם עלי תרד, שום, פטריות כפתור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חומוס, פטריות לבנות ותרד, תרד, גזר ופטריות כפתור לבן קוסקוס, ו תרד עם עגבניות, שעועית לבנה ומתכון תרד (מתכונים דומים).