מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות24
ציון בריאות0
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מיני סיבובי עוף
טפטוף וניל
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
שעועית שחורה ואורז מהירים וקלים
סלסת אננס מנגו
תענוגות גבינת שמנת
סרגלי שכבה קלים
פילאף דגנים אפויים
קראנצ' שוקולד קורני
מתכונים קשורים
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

פטריות ממולאות צדפות

פטריות ממולאות צדפות
המתכון לפטריות ממולאות צדפות יכול להיות מוכן בכ-40 דקות . תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למנה הורדת השומן הזו יש 146 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-24 סועדים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם חמאה, פלפל, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה פסקטריאנית . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגניות משתפר של 0% . מתכונים דומים: רוטב צדפות קלאסי , מרק צדפות קל ומרק צדפות ניו אינגלנד .

הוראות

1
הסירו את גבעולי הפטריות (השליכו או שמרו לשימוש אחר); הניחו את המכסה בצד. בקערה גדולה, ערבבו את הצדפות, פירורי הלחם, גבינת פרמזן, פלפל ירוק, בצל, שום, תיבול איטלקי, פטרוזיליה ופלפל. ערבבו פנימה 3/4 כוס חמאה. מלאו כל מכסה פטריות בככף אחת של תערובת צדפות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מניחים בתבנית אפייה לא משומנת בגודל 15 אינץ' x 10 אינץ' x 1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מפזרים גבינת מוצרלה; מזלפים את החמאה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
4
אופים, ללא מכסה, בחום של 175 מעלות צלזיוס במשך 20-25 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
5
מגישים חם.
מיני סיבובי עוף
עוגות עגבניות
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
שעועית אפויה טובה יותר
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
פאי תפוחי אדמה
מיני צ'יפס אגסים
עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר