פטריות פורטבלו ממולאות בגריל לשניים
פטריות פורטבלו ממולאות בגריל לשניים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 24 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם אורז חום, פטריות פורטבלו, חלב איטלקי * אם יש לכםוש גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פטריות פורטבלו ממולאות בגריל, פטריות פורטבלו ממולאות בגריל, ו פטריות פורטבלו ממולאות בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
השתמש בכפית כדי להסיר גבעולים וזימים חומים מן התחתון של כובעי פטריות. להשליך זימים; קוצצים גבעולים.
מברשת שני הצדדים של כובעי פטריות באופן שווה עם 2 כפות. רוטב.
חום נשאר ההלבשה במחבת קטנה על חום בינוני.
מוסיפים גבעולים קצוצים; לבשל ומערבבים 6 דקות. או עד למכרז. מערבבים אורז, עגבניות, גבינה ובזיליקום.
פטריות גריל, למעלה הצדדים, 5 דקות; לפנות. למעלה עם תערובת אורז; גריל 5 דקות. עד פטריות רכות גבינה נמסה.