פיאמברה דה סלמון (חבילות סלמון ואורז)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Fiambre דה Salmón (מנות סלמון ואורז). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 768 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם כמון טחון, מחרוזת מטבח, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלמון בגריל מנות אורז קוקוס עם סלסה תירס מתוק, חבילות סלמון, ו מנות סלמון בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את העלים plantain ב 8 ריבועים.
מקום 1 חתיכת העלה על משטח עבודה ומניחים עלה שני על גבי, מצביע בכיוון ההפוך, כמו יצירת cross.In קערת לערבב את האורז מבושל עם רוטב aliños.שים 1/2 כוס של תערובת אורז צהוב על מרכז עלי הבננה.
מניחים 1/4 כוס אפונה ו 1/4 כוס גזר על גבי האורז ומניחים פילה סלמון 1 על גבי הירקות.מקפלים את עלי הבננה למעלה, אחד מארבעת הצדדים באותו הזמן, כך שהעלים מקיפים את כל המילוי, כאילו אתם עושים חבילה. לקשור עם חוט הקצב. המשך בתהליך עד שכל הטמאלים עטופים וקשורים.לעטוף אותם שוב בנייר כסף. מביאים מים מלוחים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
הוסף את החבילות לכסות ולבשל במשך כ 20 דקות.
הסר מהחום ולתת מגניב מעט לפני פתיחת.