פיז כתום
קצף כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. גשו לסופר וקנו קוביות קרח, מיץ לימון, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו לימון-תפוז Fizz, דם כתום ג'ין Fizz, ו כתום-ג'ינג'ר Fizz (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים את מיץ התפוזים, מי טוניק ומיץ לימון. מערבבים ומגישים.