פילאף ירקות ושעורה

פילאף ירקות ושעורה דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 243 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. תמורת 84 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם קישואים, בצל ירוק, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 59% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון פילאף ירקות ,עוף צנוברים עשבוני עם גריסי פנינת ירקות , וסלט אפונה ושעורה שחורה .