פילה הדר

פילה הדר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 870 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שימורי אננס, מלח תיבול, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. נסו פילה לוקוס עם פירות הדר-שומר, פילה דגים עם חמאת פירות הדר, ו שמן זית פופיסיד הדר עם זיגוג וניל הדר (מתכונים דומים).