קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פילה חזיר עם חרדל ויין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חרדל ויין בשר חזיר Tenderloin. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. לך לחנות ותביא מרק עוף, טימין, פילה חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילה בשר בקר בפטריות, חרדל ורוטב יין אדום, יין אדום & פטריות בשר חזיר Tenderloin, ו פילה חזיר ברוטב יין.
הוראות
2
שלב יין הבא 4 מרכיבים בשקית מקפיא פלסטיק zip העליון; להוסיף חזיר ו 1/2 כפית. פפר. חותם וצינה 24 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
3
הסר בשר חזיר tenderloin מן המרינדה, השלכת המרינדה. לטפוח יבש, ומפזרים באופן שווה עם מלח ונותר 1/2 כפית. פפר. לדלות בקמח.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה11 כף אורגנו מיובש![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון2חתיכות טופי הית' בר![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חרדל גרגר גס]()
חרדל גרגר גס1אוראו ממולאים כפולים![פלפל, מחולק]()
פלפל, מחולק1קילוגרם![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה11 כף אורגנו מיובש
טימין טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
רוטב פלפל לימון2חתיכות טופי הית' בר
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חרדל גרגר גס1אוראו ממולאים כפולים
פלפל, מחולק1קילוגרם
בשר חזיר פילהיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם הבחירה הראשונה שלי לטנדרלוין חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Agua de Piedra Gran Seleccion Malbec עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
