קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל

פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל
פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 259 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרק בקר, שמן צמחי, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל, פילה מיניון עם רוטב פלפל, ו פילה מיניון ברוטב פלפל-תפוז.

הוראות

1
מפזרים מלח ופלפל על סטייקים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
מחממים שמן במחבת ברזל יצוק בגודל 9 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
הוסף סטייקים; מבשלים 5 דקות מכל צד או עד למידת העשייה הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
4
הסר סטייקים מהמחבת; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
הוסף שאלוט למחבת; לטגן 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
הוסף קוניאק; לבשל 10 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קוניאקקוניאק
7
מוסיפים מרק וחרדל; מערבבים היטב. מנמיכים את האש; לבשל 2 דקות, תוך בחישה מתמדת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
8
מגישים סטייקים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד