פילו אספרגוס עטוף

פילו אספרגוס עטוף עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 629 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, חמאה, סדינים פילו מאפה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פילו עטוף אספרגוס זול, פילו עטוף אספרגוס עם פרושוטו, ו חניתות אספרגוס עטופות פרושוטו ופילו (מתכונים דומים).