פימנטו - גבינה כפית לחם עם סקווש קיץ קלוי דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 181 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך בצל, פלפל טחון, סקווש קיץ קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: לחם כפית דלורית, לחם כפית דלורית, ו ירך חזיר ולחם כף עם שתי גבינות.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים היטב מים וקמח תירס בסיר בינוני; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה; מערבבים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום; מערבבים בחלב ו -7 המרכיבים הבאים (חלב דרך פימנטו). הניחו בצד את תערובת קמח התירס.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
לחמניות לבנות
4
מקציפים חלבונים במהירות גבוהה של מיקסר עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מוסיף סוכר, פועם עד פסגות נוקשות טופס. מערבבים בעדינות רבע מהתערובת של ביצה לבנה לתוך תערובת קמח תירס; מקפלים בעדינות בתערובת הביצה הלבנה הנותרת. מקפלים ב סקווש קיץ קלוי.
מרכיבים שתצטרך
קיץסקווש
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
6
תערובת כפית לתוך תבשיל 1 1/2 ליטר מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)
7
אופים ב 375 במשך 50 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
הערה: הכן את סקווש הקיץ הקלוי לפני הכנת שאר המתכון.