פיצה עוף ברביקיו

המתכון ברביקיו פיצה עוף יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, גבינת צ'דר, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף צ'דר מנגל, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף מנגל אפוי בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים קרום על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

אופים ב 450 במשך 3 דקות.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

הסר מהתנור; להפיץ chutney מעל הקרום, משאיר גבול 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

צ ' אטני למעלה עם עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות

מפזרים עגבניות חתוכות לקוביות, גבינה, בצל ירוק באופן שווה על פני עוף.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

אופים ב 450 במשך 9 דקות או עד גבינה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

חותכים פיצה לתוך 6 טריזים.

הערה: אם אתה לא יכול למצוא עגבניות צ ' אטני, לעשות משלך.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות צ ' אטני

שלב 2 כוסות עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, 3 כפות סוכר חום, 3 כפות חומץ סיידר, 1/8 כפית ג ' מייקה תיבול אידיוט, ו 1 שן שום טחון בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני; לבשל 20 דקות או untril מעובה.

מרכיבים שתצטרך

תיבול Jerk