עוף מנגל Pizzan אני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 1169 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. . אם יש לך קרום פיצה אפוי מראש, חצאי חזה עוף, גבינת גאודה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 35%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף צ'דר מנגל, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף בגריל איטלקי ברביקיו.
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C). בסיר מעל חום בינוני גבוה, לשלב עוף, רוטב ברביקיו, דבש, מולסה, סוכר חום וכוסברה. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
דיאט קרם סודה
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
3/4 כפית מולסה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מורחים תערובת עוף באופן שווה על פני פיצה קרום, העליון עם גבינה ובצל.