קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

פיצה עליון

פיצה עליון
פיצה העליון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, רוטב מרינרה דל נתרן, נקניק הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו פיצה עליונה, פיצה מק העליון, ו מטבל פיצה עליון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מגלגלים בצק למעגל של 14 אינץ ' על משטח מקומח קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
3
מניחים בצק על תבנית פיצה 14 אינץ ' או תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מחבת פיצהמחבת פיצה
4
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר מעטפת מנקניק.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
6
מוסיפים נקניק למחבת; לבשל 2 דקות, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים פטריות, פלפלים, בצל, פלפל אדום כתוש, ושום; לטגן 4 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
פלפלפלפל
פטריותפטריות
שוםשום
בצלבצל
8
מורחים רוטב על בצק, משאירים גבול 1 אינץ'. לארגן גבינה באופן שווה על פני רוטב. מסדרים תערובת הודו באופן שווה על גבינות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
רוטברוטב
טורקיה כולהטורקיה כולה
בצקבצק
9
אופים ב 500 במשך 15 דקות או עד קרום וגבינה הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
חתוך ל-12 טריזים.