קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
פסטה עם סרדינים, פיסטוק וכתום
טאקו סרדין
סרדינים בגריל עם מחית חצילים ורוטב טרגון
סרדינים מגולגלים עם רסק שזיף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
פיצה פירות
פיצה פירות יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 718 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה כמה מתוק אוכל יש 15 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, תותים, שוט מגניב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פיצה פירות, פיצה פירות, ו פיצה פירות (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![בננה, פרוסה.]()
בננה, פרוסה.1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)]()
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רום קוקוס]()
רום קוקוס2חתיכות טופי הית' בר![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת שמנת, מרוכך]()
גבינת שמנת, מרוכך2![קיווי, פרוס]()
קיווי, פרוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1ג ' קוזי![קול וויפ]()
קול וויפ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבקת ג'לטין חמוציות]()
אבקת ג'לטין חמוציות0חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תותים פרוסים]()
תותים פרוסים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי1![בצק עוגיות סוכר Pillsbury]()
בצק עוגיות סוכר Pillsbury
בננה, פרוסה.1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רום קוקוס2חתיכות טופי הית' בר
אפונה קפואה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת שמנת, מרוכך2
קיווי, פרוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1ג ' קוזי
קול וויפ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבקת ג'לטין חמוציות0חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תותים פרוסים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי1
בצק עוגיות סוכר Pillsburyיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקית ניתן לזווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Tenuta di Nozzole La Forra קיאנטי Classico Riserva עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
