המתכון עוף טיקה פיצות יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 23 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות משומר, מלח כשר, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. מתכונים דומים: פיצות עוף טיקה, פיצות עוף טיקה: עוד 20 דקות ארוחה, ו עוף טיקה, איך לעשות עוף טיקאן בתנור.
הוראות
1
מחממים מטגן גבוה.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
חותכים עוף במחצית אופקית.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מערבבים עוף, יוגורט, ו 1/2 כפית garam masala.
מרכיבים שתצטרך
גארם מסאלה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
4
מניחים על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול; מפזרים 1/8 מלח כפית. צלייה 5 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 35 דולר לבקבוק.