פיצות פיתות בשר עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 395 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו בשר טחון אחוז, שמן זית, יוגורט אחוז יווני, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו פיתות פיצות, פיתות פיצות, ו פיתות פיצות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים מתלה בשליש העליון של התנור מחממים עד 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
חום 1 כף שמן זית במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים את הבצל ופלפל הפעמון ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הזהב, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
בצל
4
מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים, ערבוב, עד לבן אדום, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניות
5
מוסיפים את הבשר, 2 כפות מים, 3/4 כפית מלח, ופלפל לטעום ולבשל, לשבור את הבשר, עד השחמה, 3-4 דקות.