קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות4
מגזין

פיצות פרטיות עם פקורינו, ארוגולה ועגבניות

פיצות פרטיות עם פקורינו, ארוגולה ועגבניות
פיצות בודדות עם פקורינו, ארוגולה ועגבניות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 971 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ארוגולה תינוק, עגבניות ענבים, מלח גס ופלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פיצות פטריות בודדות, בצל וארוגולה, פיצות פטריות בודדות, בצל וארוגולה, ו פיצות סלט קישואים וארוגולה עם רוטב גבינה כרובית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות. הפוך תבנית אפייה גדולה במהופך; לשפשף עם שמן. באמצעות הידיים שלך, לרסק עגבניות לתוך עיסת בקערה קטנה; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)