פיצות צ'יסטייק פילי
פיצות צ'יסטייק של פילי הן חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 56 גרם חלבון, 51 גרם שומן, ובסך הכל של 1486 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. אם יש לכם בצל, מלח ופלפל כשר, פלפלי דובדבן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הדובדבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סקונס דובדבנים טריים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו פילי צ'יסטייק, פילי צ'יסטייק מטבל, ו פילי צ'יסטייק נקניקייה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת טפלון גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים את הבצל והפלפל הטיגון ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד לריכוך קל, כ -5 דקות.
מוסיפים את השום והבקר ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד שהבשר מתחיל להשחים, כ -3 דקות.
מוסיפים את הפטרוזיליה, 3/4 כפית מלח 1/2 כפית פלפל ומבשלים, תוך ערבוב, 1 דקה יותר. בינתיים מרפדים נייר אפייה בנייר כסף.
מניחים את הפיתות על תבנית האפייה המוכנה ומפזרים כל אחת 1/4 כוס גבינה. למעלה באופן שווה עם תערובת בשר ואת הנותרים 1 כוס גבינה. צולים את הפיצות עד שהגבינה נמסה, כ -2 דקות. למעלה עם פלפלי הדובדבן וחותכים כל פיצה לרבעים.