פיצת ירקות ים תיכונית

פיצת ירקות ים תיכונית דורשת בערך 7 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם קפונטה מסחרית, שום בבקבוק, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו חשיש ירקות ים תיכוני, פיתות ירק ים תיכוניות, ו מאפה ירקות ים תיכוני (מתכונים דומים).