פירה אירי

פירה אירי נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, כרוב, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 80%. נסו פירה אירי, Colcannon (מחית תפוחי אדמה אירית), ו עוגת בקלה אירית עם פירה (מתכונים דומים).