פירה ארטישוק

פירה ארטישוק עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 241 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לך חלב, חמאה, תפוחי אדמה איידהו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פירה ארטישוק תרד, תרד ו ארטישוק לטבול חרס סיר מחית תפוחי אדמה, ו פירה מיושן - להפוך את הבית עשה פירה בבית, קל לעשות זאת עם זה.