פירה שום אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שום אדום מחית תפוחי אדמה. מנה אחת מכילה 548 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם חצי חצי שמנת, שום, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין, ו שום פירה תפוחי אדמה.