פירות יער ג'ינג'ר להתפורר
עוגת פירות יער היא קראמבל צמחוני קינוח. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קינמון, ג'לאטו אוכמניות, סוכר מגורען, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. נסו דלעת ג'ינג'ר קראמבל, משמש ג'ינג'ר-תפוח קראמבל, ו מאלברי זנגביל-כתום קראמבל פקאן קראנץ (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את הקמח עם 1/3 כוס סוכר מגורען ואת שיבולת השועל מגולגל, סוכר חום, קינמון, אגוז מוסקט ומלח. באמצעות בלנדר מאפה או 2 סכינים, לחתוך את החמאה עד התערובת דומה ארוחה גסה.
ב 9-by-13 אינץ זכוכית או צלחת אפייה קרמיקה, לזרוק את כל הפרי עם זנגביל, מיץ לימון ואת 1 כף הנותרים של סוכר מגורען. לחץ על הציפוי כדי ליצור פירורים גדולים ומפזרים אותם באופן שווה על הפרי.
מעבירים את הקרמבל לתנור ואופים במשך כ -30 דקות, או עד ציפוי הוא השחמה ואת הפרי מבעבע סביב הקצוות.
תן להתפורר להתקרר מעט, ולאחר מכן לשרת עם כף של ג ' לאטו אוכמניות.