פירות יער טריים עם יוגורט לימון
את המתכון פירות יער טריים עם יוגורט לימון אפשר להכין בכ-15 דקות. מתאים ל-4 מנות. תמורת $1.34 למנה, מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-3 גרם חלבון, 3 גרם שומן ובסך הכל 156 קלוריות. אם יש לך בננה, יוגורט, לימון קרד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. זה עובד היטב כתוספת. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 30%. הציון הזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רפרפת יוגורט יוונית עם פירות יער טריים, כריכי וופל לימון עם לימון קורד ופירות יער טריים, ופנקייק לימון עם יוגורט + פירות יער.
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים את חמשת המרכיבים הראשונים; כפית לארבע מנות קינוח.
מקציפים יחד יוגורט ולימון קרד; כפית על פירות.