קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

פיתה סלט עוף צלוי בתנור

פיתה סלט עוף צלוי בתנור
סלט עוף צלוי בתנור פיטן הוא חלב חינם ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. אם יש לכם ענבים, בצל ירוק, מיץ לימון מקףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: חומוס שום צלוי עם פיתה אפויה בתנור, פאטוש, סלט לבנוני עם פיתות קלויות, ו סלט חצילים קלוי עם פיתות צ'יפס ורוטב יוגורט.

הוראות

1
מערבבים מיונז, בצל, מיץ ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2
מוסיפים רצועות חזה עוף; מערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
3
מגישים עם פלחי פיתה וענבים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ענביםענבים