קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מגזין

פיתות ארוחת בוקר

פיתות ארוחת בוקר
פיתות ארוחת הבוקר לוקחות בערך 15 דקות מתחילתה ועד סופה. מתאים ל-2 מנות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-26 גרם חלבון, 32 גרם שומן ובסך הכל 413 קלוריות. אם יש לכם לחמי פיתות, גבינת צ'דר, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 30 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 59%. נסו פיתות ארוחת בוקר ים תיכוניות, פיתות בוריטו ארוחת בוקר ופיתות ארוחת בוקר ים תיכונית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים את בשר החזיר, הבצל והפלפל הירוק בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
להוסיף ביצים; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהביצים כמעט מתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיפים את הגבינה, המלח המתובל והפלפל. מבשלים ומערבבים עד שהביצים מתייצבות לחלוטין. כף לחצאי פיתות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
שילוב של ה-2שילוב של ה-2