קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות6
ציון בריאות39
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פיתות עוף בגריל
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 42 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 781 קלוריות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. אם יש לכם נבטי אספסת, עגבניות, גבינת פטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פיתות עוף בגריל יווניות, פיתות עוף בגריל יווניות, ו פיתות מועדון עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מיץ לימון
רוטב סויה
אורגנו
עוטף
עטיפת פלסטיק
גבינת פטה
עגבנייה1
בקערה קטנה, לטאטא יחד את היוגורט, שום, אגוזי מלך, ושמן זית. מכסים ומקררים עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית]()
שמן זית![אגוזי מלך]()
אגוזי מלך![שום]()
שום![יוגורט]()
יוגורט
שמן זית
אגוזי מלך
שום
יוגורטציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציף
קערה3
רססו סלסלה עם שמן זית. גריל חזה עוף מעל חום בינוני במשך 8 עד 10 דקות, עד כבר לא ורוד בחלק העבה ביותר של כל שד.
מרכיבים שתצטרך![חזה עוף]()
חזה עוף![שמן זית]()
שמן זית
חזה עוףשמן זיתציוד שתשתמש בו![גריל]()
גריל
גריל4
מורחים את טבעות הבצל על פני הסל והגריל בזמן שהעוף מתבשל. סובב את הסל לעתים קרובות. טבעות בצל יהיה להשחיר כפי שהם מבשלים; זה גם ייקח 8 עד 10 דקות. כאשר העוף וטבעות בצל מבושלים, מניחים את הלחם על הגריל במשך כ 2 דקות לכל צד, עד סימני גריל להראות. חותכים את העוף לחתיכות דקות מאוד.
מרכיבים שתצטרך![פיתה]()
פיתה![עוף שלם]()
עוף שלם![מורחים]()
מורחים![בצל]()
בצל
פיתה
עוף שלם
מורחים
בצלציוד שתשתמש בו![גריל]()
גריל
גריל
נבטי אספסת
עוף בגריל
חסה
זיתים
בייקון
מלח ופלפל
מרכיבים
6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![נבטי אספסת]()
נבטי אספסת12פרוסות![בייקון, פריד פריך]()
בייקון, פריד פריך6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוס גבינת פטה מתפוררת]()
כוס גבינת פטה מתפוררת1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון301אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![זיתים קלמטה, מרוקנים, חצויים, מגולענים או זיתים שחורים אחרים]()
זיתים קלמטה, מרוקנים, חצויים, מגולענים או זיתים שחורים אחרים3(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי, מחולק]()
מיץ לימון טרי, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מיובש, מחולק]()
אורגנו מיובש, מחולק6![פיתות לחמים]()
פיתות לחמים1גדול![Vidalia או בצל סגול, לחתוך טבעות דקות]()
Vidalia או בצל סגול, לחתוך טבעות דקות1עץ![חסה, קצוצה דק]()
חסה, קצוצה דק6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עצמות, ללא עור (אודות]()
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור (אודות3(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2smalls![עגבניות, קצוץ דק]()
עגבניות, קצוץ דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי מלך קצוצים דק]()
אגוזי מלך קצוצים דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אונקיות יוגורט ללא טעם]()
אונקיות יוגורט ללא טעם
נבטי אספסת12פרוסות
בייקון, פריד פריך6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור טחון טרי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כוס גבינת פטה מתפוררת1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון301אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
זיתים קלמטה, מרוקנים, חצויים, מגולענים או זיתים שחורים אחרים3(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מיובש, מחולק6
פיתות לחמים1גדול
Vidalia או בצל סגול, לחתוך טבעות דקות1עץ
חסה, קצוצה דק6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור (אודות3(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2smalls
עגבניות, קצוץ דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי מלך קצוצים דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אונקיות יוגורט ללא טעם