פלאפל הראשון

פלאפל אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 272 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, ביצה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החומוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חומיות ללא אלרגן כקינוח. מתכונים דומים: פלאפל, איך לעשות פלאפל / פלאפל עם חומוס, פלאפל מלך פלאפל ושווארמה מ ' ניו יורק א לה קארט, ו פלאפל.