קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות19
מגזין

פלחי בטטה קלויים

פלחי בטטה קלויים
פלחי בטטה קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 495 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. אם יש לכם בטטות גארנט, מלח ופלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו פלחי בטטה קלויים, מטבל שום קלוי עם טריזים בטטה, ו Russet קלוי & טריזים בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
לשטוף את הבטטות לחתוך לתוך 1/4 אינץ ' עבה טריזים.
מרכיבים שתצטרך
יםים
4
מניחים אתהאיילים בקערת ערבוב הזעקה ומעיל עם שמן alarge.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
5
Sprinklewith מלח ופלפל ולהתפרש על תבנית אפייה. צלוי theyams עד מכרז למגע, על30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
שים את שמן קנולה במחבת afrying וחום עד 180 degreesF. מטגנים את theyams בכל צד עד היוצאהחום ומקורמל. מתבלים במלח, פלפל ופטרוזיליה עטופה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מגישים עם קטשופ או תבלין האהוב שלך.
מרכיבים שתצטרך
תבליןתבלין
קטשופקטשופ