פלפל אדום, כרובית ואורז בר

פלפל אדום, כרובית ואורז בר נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 575 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך רבע פלפל, רבע כרובית, רוטב: שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז בר עם כרובית קלויה ואגוזים, סלט אורז בר פלפל מתוק, ו מתכון סלט פלפל אורז בר.