פלפל מעורב בשר טנדרלוין עם הפחתת שאלוט-נמל

פלפל מעורב בשר טנדרלוין עם הפחתת שאלוט פורט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, מרק בקר פחות נתרן, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היציאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה יציאה כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו בשר טנדרלוין עם הפחתת שזיף פורט-ביץ, סטייק טנדרלוין בקר עם הפחתת נמל וגבינה כחולה, ו שיפודי בשר בקר עם פלפל מנמל חמוציות ריליש וגורגונזולה (מתכונים דומים).