פלפל מתובל מצופה פילה מיניון עם אספרגוס

פלפל מתובל מצופה פילה מיניון עם אספרגוס עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 202 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, אבקת שום, שום בבקבוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 78%. נסו יום האב פלפל מצופה פילה מיניון מתכון, גבינה כחולה מצופה פילה מיניון, ו פלפל קלוי פילה מיניון עם פורט יוס (מתכונים דומים).