פלפל, סלט פטריות וחציל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פלפל, פטריות וסלט חצילים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 18 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. אם יש לכם רוטב ויניגרט בלסמי, פלפל, כובעי פטריות פורטובלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. נסו פלפל חציל פטריות הודו נקניקיית חשיש, סלט חצילים ופלפל בגריל, ו חציל, פלפל אדום, פונטינה פניני עם סלט תרד (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים פלפלים לאורך לרבעים.
מניחים ירקות על מתלה של מחבת ברוילר 2 עד 3 סנטימטרים מחום.
מברשת ירקות עם 3/4 כוס ההלבשה. לצלות 6 עד 8 דקות או עד מכרז, מפנה צחצוח מדי פעם עם נשאר ההלבשה.
פרוסת פטריות; לזרוק עם פלפלים, חצילים הנותרים 1/4 כוס ההלבשה.