פלפל תלת-צבעוני קלויים עם קרוסטיני
המתכון קלוי פלפלים Tricolored עם Crostini יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מתאים ל-10 מנות. זה מנות ראשונות יש 30 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. לך לחנות ותביא פלפל, בזיליקום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו גבינת עיזים קרוסטיני עם פסטו ופלפלים אדומים קלויים, ברי Tricolored & ארטיקים קפיר עבור יולי 4, ו כוסות תפוחי אדמה Tricolored עם קוויאר ושמנת חמוצה (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים פלפלים לחצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מניחים חצאי פלפל, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח ביד. לצלות 15 דקות או עד מושחר.
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
בואו לעמוד 15 דקות. לקלף דק קוצצים.
מערבבים פלפל, בצל, בזיליקום וכוסברה בקערה בינונית.
מערבבים חומץ, שמן, סוכר ופלפל שחור בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
יוצקים תערובת חומץ על תערובת פלפל, זורק למעיל. כיסוי וצינה 2 שעות.