פלפל תרנגול הודו פלפל

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו לנסות את פילה ההודו העשבים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 254 קלוריות, 41 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. אם יש לך בצל ירוק, טימין, חזה הודו, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 39%. ציון זה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סקלופיני הודו מפולפל, פלפל חזה הודו בגריל, ו בשר בקר טחון.