פלפלים חריפים ממולאים בצ'ילי
פלפלים ממולאים בצ'ילי עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 40 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. לך לחנות ותביא בשר טחון, 2 כפות. רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, מטעים שברי שקדים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: פלפל חריף ממולא, גבינה ובייקון - ממולאים Jalapeños, ו צ'יזבורגרים ממולאים במילוי חלפיניו עם ציפוי ממרח אבוקדו.
הוראות
רוטב חום בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בשר, עגבניות, אגוזים וצימוקים; מערבבים. לבשל 3 עד 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם; לנקז. להחזיר תערובת בשר למחבת; מערבבים ב 1/4 כוס גבינה.
מניחים פלפלים על נייר אפייה מכוסה; למלא בתערובת בשר.
מפזרים גבינה נותרת; אופים 3 עד 5 דקות. או עד שנמס.