קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות24
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנה ברוטב עגבניות בסגנון יווני

פנה ברוטב עגבניות בסגנון יווני
פנה עם רוטב עגבניות בסגנון יווני עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 369 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו זיתים, סוכר, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: רוטב עגבניות טרי בסגנון יווני, פנה עם רוטב עגבניות ופלפל מתוק (פנה Saporite "Il Frantoio"), ו פנה בסגנון יווני עם עגבניות טריות, פטה ושמיר.

הוראות

1
במקום הראשון 4 מרכיבים וחצי גבינת פטה מתפוררת בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להקציף יחד שמן זית ו -7 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
יוצקים על תערובת עגבניות; מערבבים למעיל. כיסוי וצינה 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה בתנור הולנדי גדול; ניקוז. החזירו את הפסטה לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5
יוצקים תערובת עגבניות על פסטה מבושלת חמה, וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6
מפזרים את החצי הנותר של גבינת פטה מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
7
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בתיבול היווני של Cavender לכל מטרה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווניתיבול יווני