המתכון פנה עוף יווני יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. מתכון זה משמש 5. לבמנה עיקרית זו יש 436 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, פסטה פנה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. ציון זה מוצק. נסו פנה ועוף יווני, פנה ועוף יווני, ו מהפך יווני עוף פנה עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים את העוף, הבצל והשום בשמן על אש בינונית במשך 4-5 דקות או עד שהעוף כבר לא ורוד. מערבבים פנימה את הארטישוקים, העגבנייה, הגבינה, הפטרוזיליה, מיץ הלימון, האורגנו, המלח והפלפל; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי