פנה עם נקניק חריף וכריך

פנה עם נקניק חריף Chard עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 894 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן כל אחד. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמן זית, אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פנה עם נקניק, צ'ארד וצנוברים, פנה מחיטה מלאה עם נקניק, סלק ולבבות ארטישוק, ו נקניק חריף ופנה (מתכונים דומים).