פנה עם עגבניות וגבינה מעושנת
פנה עם עגבניות וגבינה מעושנת הוא צמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 385 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב פסטה אלפרדו, עגבניות משומר, פסטה פנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פנה עם פסטו עגבניות ומוצרלה מעושנת, עגבניות צלויות בפנה עם גבינת עיזים, ו פנה עם רוטב עגבניות, בייקון וגבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. Spray 1 1/2-תבשיל ליטר עם ספריי בישול. לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
בינתיים, בסיר 2 ליטר, מחממים עגבניות לרתיחה. להפחית את החום בינוני; קוק חשף 6 עד 8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד הנוזל התאדה.
בסיר 2 ליטר, לחמם רוטב אלפרדו על אש בינונית נמוכה עד חם. מערבבים בגבינה עד מומס.
מערבבים רוטב, פסטה ועגבניות.
אופים חשפו כ -30 דקות או עד חם במרכז.