פנצנלה ירוקה עם שאלות כבושים

פאנזנלה ירוקה עם שאלוט כבושה יכולה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו חומץ יין, קרועים 1 1/2 " לחם כפרי חתיכות, עגבניות ירושה, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Panzanella עם מלפפונים & בצל כבוש, סלט פנזנלה אוכמניות כבוש, ו סטייק Panzanella בגריל עם ירקות כבושים (מתכונים דומים).