פנקייק חמוציות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סוכר, סוכר, רוטב אוכמניות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פנקייק אוכמניות ותפוז עם סירופ חמוציות-מייפל, פנקייק אוכמניות, ו פנקייק אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר 2 ליטר, מחממים מרכיבים רוטב חמוציות לרתיחה עדינה; מבשלים 5 עד 10 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
בינתיים, מחממים מחבת גדולה או מחבת מעל חום בינוני גבוה, משומן או ריסוס במידת הצורך.
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
עבור כל פנקייק, יוצקים 1/4 גביע הבלילה על מחבת חמה. מבשלים עד מבעבע על גבי ולהגדיר על הקצוות. תסתובב ותבשל בצד השני.