פנקייק אפוי עם נקניקיות

פנקייק אפוי עם נקניקיות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. . אם יש לך סוכר, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: רטטוי אפוי בתנור ונקניקיות, תפוחים אפויים, גזר לבן ונקניקיות, ו נקניקיות אפויות עם ארוחת ערב מחבת גיליון תפוחים.