פנקייק דגנים מלאים עם סירופ פירות יער

פנקייק דגנים מלאים עם סירופ קרם פירות יער עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 637 קלוריות. והוא מספק כ 2 מנות . מתכון זה מ recipes.prevention.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סיידר תפוחים, חלב חמאה, ממרח פירות פטל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו פנקייק דגנים מלאים עם סירופ פירות יער, פנקייק דגנים מלאים עם אוכמניות בר-סירופ מייפל, ו הולך עם התבואה: פנקייק מולטיגרין עם סירופ בננות פוסטר (מתכונים דומים).