פנקייק דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק דלעת. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ מייפל, קמח עוגה, יוגורט וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק דלעת עם חמאת דלעת מייפל {KitchenAid # SavorTheSavings}, פנקייק מערבולת דלעת עם ציפוי חמאת דלעת, ו פנקייק תבלין דלעת עם חמאת דלעת (מתכונים דומים).