קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

פנקייק יוגורט פירות

פנקייק יוגורט פירות
פנקייק יוגורט פירות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 29 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו יוגורט פירות פרפה, פרוזן יוגורט פירותי, ו יוגורט פירות קרח פופס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת או מחבת; גריז במידת הצורך. בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב, סוכר, ביצים ויוגורט מיכל 1 עד מעורבב (הבלילה תהיה עבה).
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את הבלילה על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על מחבת חמה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מורחים בלילה מעט.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
4
מבשלים עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל עד חום זהוב.
5
מגישים עם פירות ויוגורט נוסף.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים