פנקייק מנופח בתנור
פנקייק מנופח תנור דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ארוחת הבוקר הזאת 135 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא מספק כ 4 מנות . אם יש לך חמאה, מלח, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו פנקייק מנופח בתנור עם פטל טרי, פנקייק אגס נפוח, ו פנקייק דובדבן מנופח.
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים( קמח דרך ביצה לבן); מערבבים עד לח.
ממיסים חמאה במחבת ברזל יצוק 10 אינץ ' על חום בינוני.
יוצקים הבלילה למחבת; לבשל 1 דקה (לא לערבב).
אופים ב 425 במשך 18 דקות או עד הזהב.
מפזרים אבקת סוכר, אם תרצה.
חותכים לרבעים; לשרת באופן מיידי.