פנקייק עם סירופ

פנקייק עם סירופ יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1021 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך מלח, ביצה, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פנקייק בטטה, פנקייק אדום, לבן וכחול מחסנית, ו פריך משך חזיר קרמל תפוחים פנקייק ערימה (מתכונים דומים).